

人和动物的一个主要区别是我们没有天生的耐力,我们必须训练。与其他动物相比,人类跑步的能量成本很高——相对于我们的体型,我们每迈一步都要花费更多的能量。但与野生动物不同,我们可以激励自己跑步,通过训练,我们可以增加有氧范围——一个人可以完成的有氧活动量。

有人说雪橇犬比人类耐力更强,雪橇犬最大速度能以每小时40公里的速度拉动雪橇, 32+公里的平均速度:每小时24千米, 预计马拉松时间:1小时19分钟。每年在阿拉斯加爱迪塔罗德节狗拉雪橇大赛期间,12只雪橇犬在15天内奔跑1600多公里。一起工作的雪橇犬以每小时24千米的速度拉雪橇,每次长达6个小时。如果跑马拉松,阿拉斯加哈士奇犬将在不到一个半小时内穿过终点线。

还有人认为马耐力强于人类。马最大速度:87里/每小时, 32+公里的平均速度:每小时17公里, 预计马拉松时间:2.5小时。在过去的30年里,威尔士小镇兰维尔德举行了一场35公里的人对马比赛。人类只赢过两次比赛,但人类顶尖选手通常只比马晚10分钟完成比赛。马在氧气效率方面超过人的地方,在温度调节方面可以弥补。在比赛开始时,马匹往往领先30分钟,但在比赛快结束时,优势被缩短到几分钟。

骆驼号称“沙漠之舟”,耐力被公认很强。骆驼最大速度每小时64公里, 32+公里的平均速度:每小时40千米, 估计马拉松时间:1小时2分钟。长跑的一个重要部分是保持水分。与马拉松不同,沙漠中没有服务区。骆驼已经进化到在驼峰里储存几天的脂肪。此外,骆驼在早上会降低体温,这延长了它们在烈日下奔跑的能力——以每小时40公里的速度,它们正在以人类的标准冲刺。

人类在短跑中不占优势,但长跑优势就显现出来了,人类发达的汗腺,体毛稀少,有利于散热,更能发挥出身体这部运动机器的潜力。

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