2022年初中毕业生升学体育考试仍采用“1+1”方式，即1个必考科目加1个选考科目。
1、必考科目：200米跑、中长跑（女生800米跑和男生1000米跑）。
学生在200米跑和中长跑中自行选择一项作为必考科目。
注意：选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。
2、选考科目：在以下7个选考项目中任选一个项目进行测试：
800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）。
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