5 想问有没有朋友去过深圳的减肥达人训练营，效果怎么样？

深圳哪个地方空旷可以自己练车？

从公明往观澜版画基地(当时是跟着导航走的),有一段还没有通车的公路,公路上画了五项必考的线,不收费,有社会车辆在那练，是免费的。

深圳关外很多，像龙华广场，路很不错，也是免费的。

龙岗正中高尔夫球会东边有一个空场地，也可以练车，免费的。

5 想问有没有朋友去过深圳的减肥达人训练营，效果怎么样？

减肥过程是很艰难的；药坚持努力哦！深圳有一家减肥达人训练营还不错的。减肥训练营会根据营员自身情况，结合全面健康监测，采集身体7千至1万项健康数据，科学分析专业制定个性化的减脂方案，健康科学减脂瘦身。让营员在训练营养成良好的生活习惯，根据不同情况安排合理的饮食和运动，让自己成为瘦身专家，同时离营后教练制定离营回家后的饮食和运动训练计划，并定期回访跟踪您的体重情况，及时给予科学的训练方案，达到终身控重。

在深圳有哪些减肥训练营推荐？

我就是自己减肥下来的，下面有我自己的照片为证。我建议你还是通过运动跟饮食调节来减肥吧，去训练营确实有人科学指导的，但是如果自己毅力够坚定的话可以尝试自己来减肥，过程虽然辛苦但是非常锻炼人的。

我本身就是从82公斤减到65公斤的，两个月的时间，就是自己通过饮食跟运动减下来的，具体运动过程跟饮食结构我写了篇文，你可以进入点来看下，希望对你有帮助。