针对早期肝硬化，患者和家人应该怎么做才有助于病人提高生活质量？

皮肤油腻又暗沉用什么样的护肤品比较好？

　　皮肤暗沉的油性皮肤用那些化妆品，这个不好推荐，毕竟每个人都不一样，要避免广告的嫌疑，给出以下建议：

　　1、不要熬夜;

　　2、用补水提亮的面膜;

　　3、每周至少2次排毒面膜;

　　4、尽量少用手机面对电脑;

　　5、基本护理可以选择补水美白;

　　6、不要带妆睡觉，坚持每天卸妆;

　　7、多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，加速皮肤新陈代谢。

我的皮肤是混合性偏油的皮肤，前几年因为怀孕停用了很长时间的化妆品，皮肤粗糙而且暗沉，直到遇到了希芸小蓝瓶精华液，这个小蓝瓶是打开肌肤通道美白，嫩白皮肤的，十毫升的是19块钱，能用一个多月，每天晚上洗完脸抹脸上一点，按摩吸收。里面有白桦树跟马齿苋成分，我用了一周左右，皮肤明显白嫩细致了些

针对早期肝硬化，患者和家人应该怎么做才有助于病人提高生活质量？

我父亲已经肝硬化18年了，现在病情稳定，没有进展。作为家人，一定要开导和鼓励患者，勇于面对现实，去打赢这一场看不见敌人的战争。要提高自己的医学认知水平。要时时关注肝病医学的最前沿的发展状况。作为患者本身一定要做到自律，戒烟戒酒忌口，生活要有规律，不能熬夜，要适量运动。对乙肝引起的肝硬化，要尽快服用恩替卡韦（相关研究证明，恩替卡韦可以逆转早期肝硬化）。可以服用软坚散瘀的中药，但不要相信偏方。每隔三年打一次肺炎疫苗，一年一次流感疫苗（肝硬化患者免疫力低下，打疫苗阻止致命肺炎的发生）。每三个月要做一次肝部彩超检查，以及相关的生化指标检查。以便尽快发现早期肝癌。家人的关爱和鼓励能帮助肝硬化患者渡过难关，对未来的生活充满渴望，这点非常的重要。在日常生活中要充分的照顾到病人的营养需求。科学而有营养的一日三餐，对肝硬化患者非常重要的。

谢邀请，我不是医生，对肝病早期应针对性养肝治疗和精神治疗，不能愁眉不展，吃些清淡养肝食物为好，排毒要药物配合(中医)不能生气，过于悲观，更不能沾酒及伤肝食物，不能劳累，从养生角度看男女都要少劳累，透支肝免疫力，尽量少过夫妻生活会伤肝的。家人要配合治疗，吃些原生态食物，肝不好，胆汁分泌少消化功能较差，要量少吃多次数为佳，喝些如枸杞子加银耳莲子汤(放点大枣)，少加点蜂蜜，适当放松运动，高兴每一天有助恢复肝功能。